父母別慌！幼兒期的自慰行為很正常，3觀念健康應對

父母別慌！幼兒期的自慰行為很正常，3觀念健康應對 一直自慰 单身久了养成了自慰习惯，长时间不自慰的话则会觉得憋得很难受，其中不少人为了发泄生理需求，而经常性的自慰。很多人知道长期自慰对身体健康不利 一直自慰 我今年18岁，从16开始接触到自慰，经常浏览色情网站，现在我感觉很害怕，每次自慰完感觉很难受做什么事似乎总会有顾虑，我很想戒掉自慰，但是一直都戒不掉，

一直自慰 单身久了养成了自慰习惯，长时间不自慰的话则会觉得憋得很难受，其中不少人为了发泄生理需求，而经常性的自慰。很多人知道长期自慰对身体健康不利

一直自慰 以學習為生活重心：讓自己變得忙碌是很有效的做法，找尋其他發洩的管道來取代自慰，建立新的嗜好或學個新的技能，比如學樂器或嘗試新的運動等，建議可以嘗試觀察自己最想 「進階自慰秘技」1：更重視美麗之處 10個讓自慰達到極致高潮的刺激方法 Westend61Getty Images 研究發現，專注於認為美麗的部位，而不是一直介意小