Ik heb mijn knie verdraaid, wat nu? -

Hoe kan fysiotherapie helpen bij een knie die op slot zit? · versterken van de spieren door middel van spierkrachtsoefeningen; · vergroten van de stabiliteit van

Dan is het goed zo weinig mogelijk te steunen op de pijnlijke knie Blijf de knie wel bewegen en gebruik pijnstillers Blijf de normale dingen doen die u op een

knieen op slot Fysiotherapie en beweging zijn belangrijke onderdelen van de behandeling in die eerste drie maanden De knie heeft activiteit nodig en de

knie op slot wat te doen De dag na de operatie, als het drukverband er af is, kunt u voorzichtig beginnen met het buigen van de knie U hoeft niet ver te buigen De mate